אבקת חלבון 2.27 ק"ג | GS SPORT | MY WHEY
אבקת חלבון MY WHEY מי גבינה איכותית, בעל ריכוז גבוהה של חומצות אמינו וגלוטמין.
אבקות החלבון של MY WHEY מיוצרות בתהליך איכותי ומוקפד ביותר כדי שהערך הביולוגי של החלבון (יעילות הספיגה) תשמר בצורה הטובה ביותר, ושהגוף יוכל לנצל את מקור החלבון בצורה המיטבית.
בכל מנת הגשה:
26 גרם חלבון.
2.6 גרם פחמימה.
67 מנות.
כשר.
₪ 249
מתאמנים רבים עושים שימוש בתוספי תזונה, בין אם זה על מנת לשפר ביצועים או להשלים ערכים תזונתיים שלא קיבלו מתזונתם היומיומית.
אין ספק אומנם שתוסף התזונה הפופולרי ביותר זה אבקות חלבון. בשוק קיימים שלושה סוגים עיקריים של אבקות חלבון, רובן מבוססות על חלבון מי גבינה, קזאין, או סויה. שהפופולרי מבין השלוש הוא חלבון מי גבינה (WHEY).
מקובל על ידי מי שלמד את התחום כי צריך לספק לשרירים חלבון מיד לאחר האימון, אך ישנם מעט נקודות חשובות שצריך לחדד בנושא – שכן גם אם אוכלים עוף או דג לאחר האימון לוקח להם זמן להתעכל (בין שעה לשעתיים), לעומת אבקת חלבון שנספגת יחסית מיידית ולרוב הספיגה מלאה תוך 30 דקות.
עם זאת, אין שום דבר שמונע מכם לספק לגופכם מנת חלבון מלאה לפני האימון. שכן חלבון לא רק יפחית את הרעב ויעזור לך לבנות מסת שריר.
הכי טוב לצרוך חלבון במשך כל היום, תוך כדי ניהול נכון של האימונים והארוחות לפני ואחרי.
